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築50年の社宅に住んでいます

夫婦2人暮らし。夫のお弁当の記録や日常の雑記です。

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グリンピースご飯のお弁当



この時期になるとグリンピースご飯が食べたくなります

うっすら塩味のご飯に鮮やかな色のグリンピースが良く映えます。


今日のおべんとう

グリーンピースご飯
肉巻き野菜(ごぼう、にんじん)
・卵焼き
・小松菜とえのきの炒め物
・ブロッコリー
・にんじんマリネ
・プチトマト
・みょうがの甘酢漬け
・れんこんの酢漬け






そろそろ歯のクリーニングへ行かないといけないのですが、腰が重い。。

歯科医院での治療が苦手なので、セルフケアはしっかり丁寧にしています。

80歳までに20本以上の歯が残っていると食生活がほぼ満足できるらしい。(8020運動)

いつまでも自分の歯で美味しい物を食べたいし、歯周病で肺炎も嫌だなぁ。。

今日もせっせとお手入れをしよう



歯医者さんおすすめのコンクールを使っています^^

歯磨きグッズいろいろ〜 IMG_8467_convert_20170510083924.jpg




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 グリーンピースご飯 炊き込みご飯弁当 肉巻き野菜 豚肉のおかず

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